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Joy Sandwich classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 2,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 25,2 g 38 % kcal

Fett 16,7 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Joy Sandwich classic

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 57.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joy Sandwich classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joy Sandwich classic im Detail

100 g Joy Sandwich classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Joy Sandwich classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joy Sandwich classic

Wie viele Kalorien hat Joy Sandwich classic?

100 g Joy Sandwich classic enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Joy Sandwich classic?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 25,2 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joy Sandwich classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joy Sandwich classic rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joy Sandwich classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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