Sonstiges - Happy Harvest

Jourgebäck gemischt, zum Fertigbacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ

Eiweiß 9,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 65 % kcal

Fett 5,7 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Jourgebäck gemischt, zum Fertigbacken

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jourgebäck gemischt, zum Fertigbacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jourgebäck gemischt, zum Fertigbacken im Detail

100 g Jourgebäck gemischt, zum Fertigbacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g Jourgebäck gemischt, zum Fertigbacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jourgebäck gemischt, zum Fertigbacken

Wie viele Kalorien hat Jourgebäck gemischt, zum Fertigbacken?

100 g Jourgebäck gemischt, zum Fertigbacken enthalten 261 kcal (1.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Jourgebäck gemischt, zum Fertigbacken?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jourgebäck gemischt, zum Fertigbacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jourgebäck gemischt, zum Fertigbacken rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jourgebäck gemischt, zum Fertigbacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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