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joppie Saus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

303kcal

1.268 kJ · 1 Glas: 606 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 23,3 g 31 % kcal

Fett 23,1 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von joppie Saus

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 68.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für joppie Saus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von joppie Saus im Detail

1 Glas joppie Saus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 606 kcal aus 1 Glas joppie Saus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu joppie Saus

Wie viele Kalorien hat joppie Saus?

100 ml joppie Saus enthalten 303 kcal (1.268 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 606 kcal.

Welche Nährwerte hat joppie Saus?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 23,3 g Kohlenhydrate und 23,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt joppie Saus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml joppie Saus rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas joppie Saus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 606 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 646 Minuten Krafttraining.

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