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Sonstiges - Jolly Time

Jolly time Popcorn, Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · 1 Packung: 530 kcal

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 55,3 g 42 % kcal
Fett 30,8 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Jolly time Popcorn, Käse

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 52.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jolly time Popcorn, Käse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jolly time Popcorn, Käse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 530,0 kcal / 2.219,0 kJ 530,0 kcal / 2.219,0 kJ
Eiweiß 7,9 g 7,9 g
Kohlenhydrate 55,3 g 55,3 g
davon Zucker 0,5 g 0,5 g
Fett 30,8 g 30,8 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 7,6 g 7,6 g
Broteinheiten 4,6 g 4,6 g

1 Packung Jolly time Popcorn, Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 1 Packung Jolly time Popcorn, Käse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 565 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jolly time Popcorn, Käse

Wie viele Kalorien hat Jolly time Popcorn, Käse?

100 g Jolly time Popcorn, Käse enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 530 kcal.

Welche Nährwerte hat Jolly time Popcorn, Käse?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 55,3 g Kohlenhydrate und 30,8 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jolly time Popcorn, Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jolly time Popcorn, Käse rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Jolly time Popcorn, Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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