Sonstiges - Eskimo

Jolly - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

520 kJ

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 69 % kcal

Fett 3,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Jolly

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 25.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jolly je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jolly im Detail

100 g Jolly abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Jolly wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jolly

Wie viele Kalorien hat Jolly?

100 g Jolly enthalten 124 kcal (520 kJ).

Welche Nährwerte hat Jolly?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jolly?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jolly rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jolly zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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