Sonstiges - Schoko Winterscheidt

Jokolade No 1 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.315 kJ

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,9 g 40 % kcal

Fett 33,3 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Jokolade No 1

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 40.5 % Fett: 54.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jokolade No 1 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jokolade No 1 im Detail

100 g Jokolade No 1 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 100 g Jokolade No 1 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jokolade No 1

Wie viele Kalorien hat Jokolade No 1?

100 g Jokolade No 1 enthalten 553 kcal (2.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Jokolade No 1?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 55,9 g Kohlenhydrate und 33,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jokolade No 1?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jokolade No 1 rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jokolade No 1 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.

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