Sonstiges - Rocka Nutrition

Joker Caramel, -Choco Chunk- - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 30,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 36 % kcal

Fett 13,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Joker Caramel, -Choco Chunk-

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 31.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joker Caramel, -Choco Chunk- je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joker Caramel, -Choco Chunk- im Detail

100 g Joker Caramel, -Choco Chunk- abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Joker Caramel, -Choco Chunk- wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joker Caramel, -Choco Chunk-

Wie viele Kalorien hat Joker Caramel, -Choco Chunk-?

100 g Joker Caramel, -Choco Chunk- enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Joker Caramel, -Choco Chunk-?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joker Caramel, -Choco Chunk-?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joker Caramel, -Choco Chunk- rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joker Caramel, -Choco Chunk- zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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