Sonstiges - Big Zone
Joint Peptides - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
315kcal
1.319 kJ · 1 Glas: 630 kcal
Brennwertverteilung von Joint Peptides
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Joint Peptides je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Joint Peptides im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 315,0 kcal / 1.319,0 kJ | 630,0 kcal / 2.638,0 kJ |
| Eiweiß | 84,8 g | 169,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 0,4 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
1 Glas Joint Peptides abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 630 kcal aus 1 Glas Joint Peptides wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 168 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 672 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Joint Peptides
Wie viele Kalorien hat Joint Peptides?
100 ml Joint Peptides enthalten 315 kcal (1.319 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 630 kcal.
Welche Nährwerte hat Joint Peptides?
Je 100 ml: 84,8 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joint Peptides?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joint Peptides rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joint Peptides zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 630 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 672 Minuten Krafttraining.



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