Sonstiges - Caseli
Johannisbeerspritzer, Caseli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
29kcal
121 kJ · Flasche: 145 kcal
Brennwertverteilung von Johannisbeerspritzer, Caseli
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Johannisbeerspritzer, Caseli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Johannisbeerspritzer, Caseli im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 29,0 kcal / 121,0 kJ | 145,0 kcal / 605,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 33,5 g |
| davon Zucker | 6,6 g | 33,0 g |
| Fett | 0,3 g | 1,5 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 3,0 g |
Flasche Johannisbeerspritzer, Caseli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus Flasche Johannisbeerspritzer, Caseli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 155 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Johannisbeerspritzer, Caseli
Wie viele Kalorien hat Johannisbeerspritzer, Caseli?
100 ml Johannisbeerspritzer, Caseli enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 145 kcal.
Welche Nährwerte hat Johannisbeerspritzer, Caseli?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Johannisbeerspritzer, Caseli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Johannisbeerspritzer, Caseli rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Johannisbeerspritzer, Caseli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.



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