Sonstiges - Coop

Jogurt Nature Free form (Coop), ohne Laktosen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

71kcal

297 kJ · 1 Glas: 142 kcal

Eiweiß 4,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 31 % kcal

Fett 3,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Jogurt Nature Free form (Coop), ohne Laktosen

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 31.1 % Fett: 44.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogurt Nature Free form (Coop), ohne Laktosen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jogurt Nature Free form (Coop), ohne Laktosen im Detail

1 Glas Jogurt Nature Free form (Coop), ohne Laktosen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Glas Jogurt Nature Free form (Coop), ohne Laktosen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogurt Nature Free form (Coop), ohne Laktosen

Wie viele Kalorien hat Jogurt Nature Free form (Coop), ohne Laktosen?

100 ml Jogurt Nature Free form (Coop), ohne Laktosen enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Jogurt Nature Free form (Coop), ohne Laktosen?

Je 100 ml: 4,3 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogurt Nature Free form (Coop), ohne Laktosen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Jogurt Nature Free form (Coop), ohne Laktosen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Jogurt Nature Free form (Coop), ohne Laktosen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren