Sonstiges - Netto

Jogurt mild 3,5% Fett, stichfest - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · 100 g: 66 kcal

Eiweiß 3,7 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 30 % kcal

Fett 3,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Jogurt mild 3,5% Fett, stichfest

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 47.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogurt mild 3,5% Fett, stichfest je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jogurt mild 3,5% Fett, stichfest im Detail

100 g Jogurt mild 3,5% Fett, stichfest abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Jogurt mild 3,5% Fett, stichfest wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogurt mild 3,5% Fett, stichfest

Wie viele Kalorien hat Jogurt mild 3,5% Fett, stichfest?

100 g Jogurt mild 3,5% Fett, stichfest enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Jogurt mild 3,5% Fett, stichfest?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogurt mild 3,5% Fett, stichfest?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogurt mild 3,5% Fett, stichfest rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jogurt mild 3,5% Fett, stichfest zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren