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Jogurt Kirsche, EDEKA Herzstücke 4x150g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · Becher: 147 kcal

Eiweiß 2,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 63 % kcal

Fett 2,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Jogurt Kirsche, EDEKA Herzstücke 4x150g

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogurt Kirsche, EDEKA Herzstücke 4x150g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jogurt Kirsche, EDEKA Herzstücke 4x150g im Detail

Becher Jogurt Kirsche, EDEKA Herzstücke 4x150g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus Becher Jogurt Kirsche, EDEKA Herzstücke 4x150g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogurt Kirsche, EDEKA Herzstücke 4x150g

Wie viele Kalorien hat Jogurt Kirsche, EDEKA Herzstücke 4x150g?

100 g Jogurt Kirsche, EDEKA Herzstücke 4x150g enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Jogurt Kirsche, EDEKA Herzstücke 4x150g?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogurt Kirsche, EDEKA Herzstücke 4x150g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogurt Kirsche, EDEKA Herzstücke 4x150g rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Jogurt Kirsche, EDEKA Herzstücke 4x150g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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