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Jogurt Kirsch coop 180 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 3,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 58 % kcal

Fett 3,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Jogurt Kirsch coop 180 g

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 27.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogurt Kirsch coop 180 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jogurt Kirsch coop 180 g im Detail

100 g Jogurt Kirsch coop 180 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Jogurt Kirsch coop 180 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogurt Kirsch coop 180 g

Wie viele Kalorien hat Jogurt Kirsch coop 180 g?

100 g Jogurt Kirsch coop 180 g enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Jogurt Kirsch coop 180 g?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogurt Kirsch coop 180 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogurt Kirsch coop 180 g rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jogurt Kirsch coop 180 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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