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Jogurt Griechischer Art, Pfirsich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 46 % kcal

Fett 7,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Jogurt Griechischer Art, Pfirsich

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 46.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogurt Griechischer Art, Pfirsich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jogurt Griechischer Art, Pfirsich im Detail

100 g Jogurt Griechischer Art, Pfirsich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Jogurt Griechischer Art, Pfirsich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogurt Griechischer Art, Pfirsich

Wie viele Kalorien hat Jogurt Griechischer Art, Pfirsich?

100 g Jogurt Griechischer Art, Pfirsich enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Jogurt Griechischer Art, Pfirsich?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogurt Griechischer Art, Pfirsich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogurt Griechischer Art, Pfirsich rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jogurt Griechischer Art, Pfirsich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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