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Jogurt Erdbeere-Vanille, ohne Zusatz von Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ

Eiweiß 3,7 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 35 % kcal

Fett 2,9 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Jogurt Erdbeere-Vanille, ohne Zusatz von Zucker

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 41.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogurt Erdbeere-Vanille, ohne Zusatz von Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jogurt Erdbeere-Vanille, ohne Zusatz von Zucker im Detail

100 g Jogurt Erdbeere-Vanille, ohne Zusatz von Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Jogurt Erdbeere-Vanille, ohne Zusatz von Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogurt Erdbeere-Vanille, ohne Zusatz von Zucker

Wie viele Kalorien hat Jogurt Erdbeere-Vanille, ohne Zusatz von Zucker?

100 g Jogurt Erdbeere-Vanille, ohne Zusatz von Zucker enthalten 63 kcal (264 kJ).

Welche Nährwerte hat Jogurt Erdbeere-Vanille, ohne Zusatz von Zucker?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogurt Erdbeere-Vanille, ohne Zusatz von Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogurt Erdbeere-Vanille, ohne Zusatz von Zucker rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jogurt Erdbeere-Vanille, ohne Zusatz von Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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