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Jogurt Banane sans sucres ajoutés - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ

Eiweiß 3,8 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 53 % kcal

Fett 1,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Jogurt Banane sans sucres ajoutés

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogurt Banane sans sucres ajoutés je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jogurt Banane sans sucres ajoutés im Detail

100 g Jogurt Banane sans sucres ajoutés abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g Jogurt Banane sans sucres ajoutés wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogurt Banane sans sucres ajoutés

Wie viele Kalorien hat Jogurt Banane sans sucres ajoutés?

100 g Jogurt Banane sans sucres ajoutés enthalten 68 kcal (285 kJ).

Welche Nährwerte hat Jogurt Banane sans sucres ajoutés?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogurt Banane sans sucres ajoutés?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogurt Banane sans sucres ajoutés rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jogurt Banane sans sucres ajoutés zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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