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Jogobella Pfirsichjoghurt, 3,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

91kcal

381 kJ · 1 Glas: 182 kcal

Eiweiß 3,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 56 % kcal

Fett 2,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Jogobella Pfirsichjoghurt, 3,5% Fett

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 27.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogobella Pfirsichjoghurt, 3,5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jogobella Pfirsichjoghurt, 3,5% Fett im Detail

1 Glas Jogobella Pfirsichjoghurt, 3,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Glas Jogobella Pfirsichjoghurt, 3,5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogobella Pfirsichjoghurt, 3,5% Fett

Wie viele Kalorien hat Jogobella Pfirsichjoghurt, 3,5% Fett?

100 ml Jogobella Pfirsichjoghurt, 3,5% Fett enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Jogobella Pfirsichjoghurt, 3,5% Fett?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogobella Pfirsichjoghurt, 3,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Jogobella Pfirsichjoghurt, 3,5% Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Jogobella Pfirsichjoghurt, 3,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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