Sonstiges - Zott

Jogobella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · Becher: 134 kcal

Eiweiß 3,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 55 % kcal

Fett 2,7 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Jogobella

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogobella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jogobella im Detail

Becher Jogobella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus Becher Jogobella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogobella

Wie viele Kalorien hat Jogobella?

100 g Jogobella enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Jogobella?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogobella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogobella rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Jogobella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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