Sonstiges - Gläserne Molkerei

JoghurtPur, Bio Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 4,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 53 % kcal

Fett 3,3 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von JoghurtPur, Bio Himbeere

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 30.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für JoghurtPur, Bio Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von JoghurtPur, Bio Himbeere im Detail

100 g JoghurtPur, Bio Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g JoghurtPur, Bio Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu JoghurtPur, Bio Himbeere

Wie viele Kalorien hat JoghurtPur, Bio Himbeere?

100 g JoghurtPur, Bio Himbeere enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat JoghurtPur, Bio Himbeere?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt JoghurtPur, Bio Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g JoghurtPur, Bio Himbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g JoghurtPur, Bio Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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