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Joghurterzeugnis nach griechischer Art, 2% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ

Eiweiß 5,8 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 28 % kcal

Fett 2,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurterzeugnis nach griechischer Art, 2% Fett

Eiweiß: 40.3 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 31.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurterzeugnis nach griechischer Art, 2% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurterzeugnis nach griechischer Art, 2% Fett im Detail

100 g Joghurterzeugnis nach griechischer Art, 2% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Joghurterzeugnis nach griechischer Art, 2% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurterzeugnis nach griechischer Art, 2% Fett

Wie viele Kalorien hat Joghurterzeugnis nach griechischer Art, 2% Fett?

100 g Joghurterzeugnis nach griechischer Art, 2% Fett enthalten 58 kcal (243 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurterzeugnis nach griechischer Art, 2% Fett?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurterzeugnis nach griechischer Art, 2% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurterzeugnis nach griechischer Art, 2% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurterzeugnis nach griechischer Art, 2% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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