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Joghurtdrink Zitrone & Limette, 1% Fett mit Milchantiel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

62kcal

260 kJ · 1 Glas: 124 kcal

Eiweiß 3,2 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 69 % kcal

Fett 0,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurtdrink Zitrone & Limette, 1% Fett mit Milchantiel

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 68.8 % Fett: 11.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurtdrink Zitrone & Limette, 1% Fett mit Milchantiel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurtdrink Zitrone & Limette, 1% Fett mit Milchantiel im Detail

1 Glas Joghurtdrink Zitrone & Limette, 1% Fett mit Milchantiel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Glas Joghurtdrink Zitrone & Limette, 1% Fett mit Milchantiel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurtdrink Zitrone & Limette, 1% Fett mit Milchantiel

Wie viele Kalorien hat Joghurtdrink Zitrone & Limette, 1% Fett mit Milchantiel?

100 ml Joghurtdrink Zitrone & Limette, 1% Fett mit Milchantiel enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurtdrink Zitrone & Limette, 1% Fett mit Milchantiel?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurtdrink Zitrone & Limette, 1% Fett mit Milchantiel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurtdrink Zitrone & Limette, 1% Fett mit Milchantiel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurtdrink Zitrone & Limette, 1% Fett mit Milchantiel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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