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Joghurtdrink Pina Colada - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

223 kJ · 1 Glas: 107 kcal

Eiweiß 3,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 60 % kcal

Fett 0,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurtdrink Pina Colada

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 16.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurtdrink Pina Colada je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurtdrink Pina Colada im Detail

Vitamine

1 Glas Joghurtdrink Pina Colada abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Glas Joghurtdrink Pina Colada wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurtdrink Pina Colada

Wie viele Kalorien hat Joghurtdrink Pina Colada?

100 ml Joghurtdrink Pina Colada enthalten 53 kcal (223 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurtdrink Pina Colada?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurtdrink Pina Colada?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurtdrink Pina Colada rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurtdrink Pina Colada zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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