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Joghurtdrink, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

265 kJ · 1 Glas: 127 kcal

Eiweiß 2,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 79 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurtdrink, Erdbeere

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 79.3 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurtdrink, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurtdrink, Erdbeere im Detail

1 Glas Joghurtdrink, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Glas Joghurtdrink, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurtdrink, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Joghurtdrink, Erdbeere?

100 ml Joghurtdrink, Erdbeere enthalten 63 kcal (265 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurtdrink, Erdbeere?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurtdrink, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurtdrink, Erdbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurtdrink, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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