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Joghurtdrink, 0,1 % Fett im Milchanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · Flasche: 269 kcal

Eiweiß 2,9 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 74 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurtdrink, 0,1 % Fett im Milchanteil

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 6.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurtdrink, 0,1 % Fett im Milchanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurtdrink, 0,1 % Fett im Milchanteil im Detail

Flasche Joghurtdrink, 0,1 % Fett im Milchanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus Flasche Joghurtdrink, 0,1 % Fett im Milchanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurtdrink, 0,1 % Fett im Milchanteil

Wie viele Kalorien hat Joghurtdrink, 0,1 % Fett im Milchanteil?

100 ml Joghurtdrink, 0,1 % Fett im Milchanteil enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (Flasche, 472 ml) kommt auf 269 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurtdrink, 0,1 % Fett im Milchanteil?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurtdrink, 0,1 % Fett im Milchanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurtdrink, 0,1 % Fett im Milchanteil rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Joghurtdrink, 0,1 % Fett im Milchanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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