Sonstiges - Berglandmilch

Joghurt Wintergenuss (Mohn-Vanille) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 3,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 53 % kcal

Fett 3,2 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Wintergenuss (Mohn-Vanille)

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Wintergenuss (Mohn-Vanille) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Wintergenuss (Mohn-Vanille) im Detail

100 g Joghurt Wintergenuss (Mohn-Vanille) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Joghurt Wintergenuss (Mohn-Vanille) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Wintergenuss (Mohn-Vanille)

Wie viele Kalorien hat Joghurt Wintergenuss (Mohn-Vanille)?

100 g Joghurt Wintergenuss (Mohn-Vanille) enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Wintergenuss (Mohn-Vanille)?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Wintergenuss (Mohn-Vanille)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Wintergenuss (Mohn-Vanille) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Wintergenuss (Mohn-Vanille) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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