Sonstiges - Joghurt und Knusper

Joghurt Vanilla Schokoballs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 3,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 19,1 g 54 % kcal

Fett 5,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Vanilla Schokoballs

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 35.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Vanilla Schokoballs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Vanilla Schokoballs im Detail

100 g Joghurt Vanilla Schokoballs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Joghurt Vanilla Schokoballs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Vanilla Schokoballs

Wie viele Kalorien hat Joghurt Vanilla Schokoballs?

100 g Joghurt Vanilla Schokoballs enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Vanilla Schokoballs?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 19,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Vanilla Schokoballs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Vanilla Schokoballs rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Vanilla Schokoballs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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