Sonstiges - Sachsenmilch

Joghurt Unser Klassischer MANGO - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 2,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 58 % kcal

Fett 3,1 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Unser Klassischer MANGO

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 30.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Unser Klassischer MANGO je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Unser Klassischer MANGO im Detail

100 g Joghurt Unser Klassischer MANGO abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Joghurt Unser Klassischer MANGO wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Unser Klassischer MANGO

Wie viele Kalorien hat Joghurt Unser Klassischer MANGO?

100 g Joghurt Unser Klassischer MANGO enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Unser Klassischer MANGO?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Unser Klassischer MANGO?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Unser Klassischer MANGO rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Unser Klassischer MANGO zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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