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Joghurt spass Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

158kcal

662 kJ · Becher: 213 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 66 % kcal

Fett 5,3 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt spass Vanille

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 34.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt spass Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt spass Vanille im Detail

Becher Joghurt spass Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus Becher Joghurt spass Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt spass Vanille

Wie viele Kalorien hat Joghurt spass Vanille?

100 ml Joghurt spass Vanille enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (Becher, 135 ml) kommt auf 213 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt spass Vanille?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt spass Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt spass Vanille rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Joghurt spass Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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