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Joghurt-Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 100 g: 375 kcal

Eiweiß 7,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 38 % kcal

Fett 22,4 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt-Schnitte

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 54.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt-Schnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt-Schnitte im Detail

100 g Joghurt-Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Joghurt-Schnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt-Schnitte

Wie viele Kalorien hat Joghurt-Schnitte?

100 g Joghurt-Schnitte enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt-Schnitte?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 22,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt-Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt-Schnitte rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt-Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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