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Joghurt Salatsauce, Sylter Salatfrische - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

165kcal

691 kJ · 1 Glas: 330 kcal

Eiweiß 1,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 14 % kcal

Fett 15,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Salatsauce, Sylter Salatfrische

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 13.6 % Fett: 82.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Salatsauce, Sylter Salatfrische je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Salatsauce, Sylter Salatfrische im Detail

1 Glas Joghurt Salatsauce, Sylter Salatfrische abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 1 Glas Joghurt Salatsauce, Sylter Salatfrische wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Salatsauce, Sylter Salatfrische

Wie viele Kalorien hat Joghurt Salatsauce, Sylter Salatfrische?

100 ml Joghurt Salatsauce, Sylter Salatfrische enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 330 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Salatsauce, Sylter Salatfrische?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Salatsauce, Sylter Salatfrische?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Salatsauce, Sylter Salatfrische rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Salatsauce, Sylter Salatfrische zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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