Sonstiges - Choco Bistro

Joghurt Reiswaffel Choco Bistro Alfi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 66,2 g 53 % kcal

Fett 23,4 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Reiswaffel Choco Bistro Alfi

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 42.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Reiswaffel Choco Bistro Alfi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Reiswaffel Choco Bistro Alfi im Detail

100 g Joghurt Reiswaffel Choco Bistro Alfi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 100 g Joghurt Reiswaffel Choco Bistro Alfi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Reiswaffel Choco Bistro Alfi

Wie viele Kalorien hat Joghurt Reiswaffel Choco Bistro Alfi?

100 g Joghurt Reiswaffel Choco Bistro Alfi enthalten 499 kcal (2.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Reiswaffel Choco Bistro Alfi?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 66,2 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Reiswaffel Choco Bistro Alfi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Reiswaffel Choco Bistro Alfi rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Reiswaffel Choco Bistro Alfi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

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