Sonstiges - Transgourmet

Joghurt Pfirsich-Maracuja 125g 3,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 2,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,4 g 64 % kcal

Fett 2,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Pfirsich-Maracuja 125g 3,5%

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 25.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Pfirsich-Maracuja 125g 3,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Pfirsich-Maracuja 125g 3,5% im Detail

100 g Joghurt Pfirsich-Maracuja 125g 3,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Joghurt Pfirsich-Maracuja 125g 3,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Pfirsich-Maracuja 125g 3,5%

Wie viele Kalorien hat Joghurt Pfirsich-Maracuja 125g 3,5%?

100 g Joghurt Pfirsich-Maracuja 125g 3,5% enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Pfirsich-Maracuja 125g 3,5%?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 16,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Pfirsich-Maracuja 125g 3,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Pfirsich-Maracuja 125g 3,5% rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Pfirsich-Maracuja 125g 3,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren