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Joghurt Nture , 1,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

49kcal

206 kJ · 1 Glas: 98 kcal

Eiweiß 3,8 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 40 % kcal

Fett 1,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Nture , 1,5%

Eiweiß: 31.7 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 28.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Nture , 1,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Nture , 1,5% im Detail

1 Glas Joghurt Nture , 1,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas Joghurt Nture , 1,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Nture , 1,5%

Wie viele Kalorien hat Joghurt Nture , 1,5%?

100 ml Joghurt Nture , 1,5% enthalten 49 kcal (206 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Nture , 1,5%?

Je 100 ml: 3,8 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Nture , 1,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Nture , 1,5% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Nture , 1,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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