Sonstiges - Migros Bio

Joghurt Nature, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 4,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 27 % kcal

Fett 3,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Nature, Bio

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 47.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Nature, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Nature, Bio im Detail

100 g Joghurt Nature, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Joghurt Nature, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Nature, Bio

Wie viele Kalorien hat Joghurt Nature, Bio?

100 g Joghurt Nature, Bio enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Nature, Bio?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Nature, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Nature, Bio rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Nature, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren