Sonstiges - Ja!

Joghurt Natur, 1,5 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 5,3 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 42 % kcal

Fett 1,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Natur, 1,5 % Fett

Eiweiß: 35.4 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 22.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Natur, 1,5 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Natur, 1,5 % Fett im Detail

100 g Joghurt Natur, 1,5 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Joghurt Natur, 1,5 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Natur, 1,5 % Fett

Wie viele Kalorien hat Joghurt Natur, 1,5 % Fett?

100 g Joghurt Natur, 1,5 % Fett enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Natur, 1,5 % Fett?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Natur, 1,5 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Natur, 1,5 % Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Natur, 1,5 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren