Sonstiges - Elinas

Joghurt nach griechischer Art, Karamell-Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

621 kJ

Eiweiß 2,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 15,9 g 43 % kcal

Fett 7,9 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt nach griechischer Art, Karamell-Mandel

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 48.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt nach griechischer Art, Karamell-Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt nach griechischer Art, Karamell-Mandel im Detail

100 g Joghurt nach griechischer Art, Karamell-Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 100 g Joghurt nach griechischer Art, Karamell-Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt nach griechischer Art, Karamell-Mandel

Wie viele Kalorien hat Joghurt nach griechischer Art, Karamell-Mandel?

100 g Joghurt nach griechischer Art, Karamell-Mandel enthalten 148 kcal (621 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt nach griechischer Art, Karamell-Mandel?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt nach griechischer Art, Karamell-Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt nach griechischer Art, Karamell-Mandel rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt nach griechischer Art, Karamell-Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren