Sonstiges - Lyttos

Joghurt nach griechischer Art (Honig), Mit Joghurt und Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 48 % kcal

Fett 7,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt nach griechischer Art (Honig), Mit Joghurt und Honig

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 44.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt nach griechischer Art (Honig), Mit Joghurt und Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt nach griechischer Art (Honig), Mit Joghurt und Honig im Detail

100 g Joghurt nach griechischer Art (Honig), Mit Joghurt und Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Joghurt nach griechischer Art (Honig), Mit Joghurt und Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt nach griechischer Art (Honig), Mit Joghurt und Honig

Wie viele Kalorien hat Joghurt nach griechischer Art (Honig), Mit Joghurt und Honig?

100 g Joghurt nach griechischer Art (Honig), Mit Joghurt und Honig enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt nach griechischer Art (Honig), Mit Joghurt und Honig?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt nach griechischer Art (Honig), Mit Joghurt und Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt nach griechischer Art (Honig), Mit Joghurt und Honig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt nach griechischer Art (Honig), Mit Joghurt und Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren