Sonstiges - Lyttos

Joghurt nach griechischer Art, Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 37 % kcal

Fett 8,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt nach griechischer Art, Aprikose

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 54.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt nach griechischer Art, Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt nach griechischer Art, Aprikose im Detail

100 g Joghurt nach griechischer Art, Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Joghurt nach griechischer Art, Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt nach griechischer Art, Aprikose

Wie viele Kalorien hat Joghurt nach griechischer Art, Aprikose?

100 g Joghurt nach griechischer Art, Aprikose enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt nach griechischer Art, Aprikose?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt nach griechischer Art, Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt nach griechischer Art, Aprikose rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt nach griechischer Art, Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren