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Joghurt nach griechischer Art , Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

143kcal

599 kJ · 1 Glas: 286 kcal

Eiweiß 3,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 50 % kcal

Fett 6,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt nach griechischer Art , Honig

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 40.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt nach griechischer Art , Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt nach griechischer Art , Honig im Detail

1 Glas Joghurt nach griechischer Art , Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 1 Glas Joghurt nach griechischer Art , Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt nach griechischer Art , Honig

Wie viele Kalorien hat Joghurt nach griechischer Art , Honig?

100 ml Joghurt nach griechischer Art , Honig enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 286 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt nach griechischer Art , Honig?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt nach griechischer Art , Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt nach griechischer Art , Honig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt nach griechischer Art , Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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