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Joghurt Mix (Kirsche & Schokoloops), 3,8 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

138kcal

578 kJ · 1 Glas: 276 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 18,1 g 61 % kcal

Fett 5,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Mix (Kirsche & Schokoloops), 3,8 % Fett

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 38.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Mix (Kirsche & Schokoloops), 3,8 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Mix (Kirsche & Schokoloops), 3,8 % Fett im Detail

1 Glas Joghurt Mix (Kirsche & Schokoloops), 3,8 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 1 Glas Joghurt Mix (Kirsche & Schokoloops), 3,8 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Mix (Kirsche & Schokoloops), 3,8 % Fett

Wie viele Kalorien hat Joghurt Mix (Kirsche & Schokoloops), 3,8 % Fett?

100 ml Joghurt Mix (Kirsche & Schokoloops), 3,8 % Fett enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 276 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Mix (Kirsche & Schokoloops), 3,8 % Fett?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Mix (Kirsche & Schokoloops), 3,8 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Mix (Kirsche & Schokoloops), 3,8 % Fett rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Mix (Kirsche & Schokoloops), 3,8 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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