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Joghurt mit der Ecke Paw Patrol, Feuerwehrkekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · Becher: 161 kcal

Eiweiß 4,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 15,9 g 57 % kcal

Fett 3,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke Paw Patrol, Feuerwehrkekse

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 28.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke Paw Patrol, Feuerwehrkekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke Paw Patrol, Feuerwehrkekse im Detail

Becher Joghurt mit der Ecke Paw Patrol, Feuerwehrkekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus Becher Joghurt mit der Ecke Paw Patrol, Feuerwehrkekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke Paw Patrol, Feuerwehrkekse

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke Paw Patrol, Feuerwehrkekse?

100 g Joghurt mit der Ecke Paw Patrol, Feuerwehrkekse enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (Becher, 140 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke Paw Patrol, Feuerwehrkekse?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke Paw Patrol, Feuerwehrkekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke Paw Patrol, Feuerwehrkekse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Joghurt mit der Ecke Paw Patrol, Feuerwehrkekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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