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Joghurt mit der Ecke Müsli Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 4,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,1 g 49 % kcal

Fett 4,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke Müsli Schoko

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke Müsli Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke Müsli Schoko im Detail

100 g Joghurt mit der Ecke Müsli Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Joghurt mit der Ecke Müsli Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke Müsli Schoko

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke Müsli Schoko?

100 g Joghurt mit der Ecke Müsli Schoko enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke Müsli Schoko?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke Müsli Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke Müsli Schoko rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt mit der Ecke Müsli Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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