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Joghurt mit der Ecke, Müsli Double Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 4,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 38 % kcal

Fett 5,2 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke, Müsli Double Chocolate

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 44.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke, Müsli Double Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke, Müsli Double Chocolate im Detail

100 g Joghurt mit der Ecke, Müsli Double Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Joghurt mit der Ecke, Müsli Double Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke, Müsli Double Chocolate

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke, Müsli Double Chocolate?

100 g Joghurt mit der Ecke, Müsli Double Chocolate enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke, Müsli Double Chocolate?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke, Müsli Double Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke, Müsli Double Chocolate rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt mit der Ecke, Müsli Double Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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