Sonstiges - Diverse

Joghurt mit der Ecke Müsli , Schoko Knusper & Cremiger Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 4,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 38 % kcal

Fett 5,1 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke Müsli , Schoko Knusper & Cremiger Joghurt

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 44.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke Müsli , Schoko Knusper & Cremiger Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke Müsli , Schoko Knusper & Cremiger Joghurt im Detail

100 g Joghurt mit der Ecke Müsli , Schoko Knusper & Cremiger Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Joghurt mit der Ecke Müsli , Schoko Knusper & Cremiger Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke Müsli , Schoko Knusper & Cremiger Joghurt

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke Müsli , Schoko Knusper & Cremiger Joghurt?

100 g Joghurt mit der Ecke Müsli , Schoko Knusper & Cremiger Joghurt enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke Müsli , Schoko Knusper & Cremiger Joghurt?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke Müsli , Schoko Knusper & Cremiger Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke Müsli , Schoko Knusper & Cremiger Joghurt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt mit der Ecke Müsli , Schoko Knusper & Cremiger Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren