Sonstiges - Müller

Joghurt mit der Ecke, Knusperherzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

123kcal

515 kJ · 1 Packung: 185 kcal

Eiweiß 3,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 51 % kcal

Fett 4,9 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke, Knusperherzen

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 36.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke, Knusperherzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke, Knusperherzen im Detail

1 Packung Joghurt mit der Ecke, Knusperherzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Packung Joghurt mit der Ecke, Knusperherzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke, Knusperherzen

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke, Knusperherzen?

100 ml Joghurt mit der Ecke, Knusperherzen enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 ml) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke, Knusperherzen?

Je 100 ml: 3,9 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke, Knusperherzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt mit der Ecke, Knusperherzen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Joghurt mit der Ecke, Knusperherzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren