Sonstiges - Müller

Joghurt mit der ecke Knusperfische, Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ · 1 Becher: 174 kcal

Eiweiß 4,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 53 % kcal

Fett 4,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der ecke Knusperfische, Milch

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 34.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der ecke Knusperfische, Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt mit der ecke Knusperfische, Milch im Detail

1 Becher Joghurt mit der ecke Knusperfische, Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Becher Joghurt mit der ecke Knusperfische, Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der ecke Knusperfische, Milch

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der ecke Knusperfische, Milch?

100 g Joghurt mit der ecke Knusperfische, Milch enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (1 Becher, 140 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der ecke Knusperfische, Milch?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der ecke Knusperfische, Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der ecke Knusperfische, Milch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt mit der ecke Knusperfische, Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren