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Joghurt mit der Ecke, Knusper Rentiere + Joghurt Vanillekipferl-Geschm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

134kcal

561 kJ · 100 ml: 134 kcal

Eiweiß 4,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 58 % kcal

Fett 4,3 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke, Knusper Rentiere + Joghurt Vanillekipferl-Geschm

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 29.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke, Knusper Rentiere + Joghurt Vanillekipferl-Geschm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke, Knusper Rentiere + Joghurt Vanillekipferl-Geschm im Detail

100 ml Joghurt mit der Ecke, Knusper Rentiere + Joghurt Vanillekipferl-Geschm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 ml Joghurt mit der Ecke, Knusper Rentiere + Joghurt Vanillekipferl-Geschm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke, Knusper Rentiere + Joghurt Vanillekipferl-Geschm

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke, Knusper Rentiere + Joghurt Vanillekipferl-Geschm?

100 ml Joghurt mit der Ecke, Knusper Rentiere + Joghurt Vanillekipferl-Geschm enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke, Knusper Rentiere + Joghurt Vanillekipferl-Geschm?

Je 100 ml: 4,1 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke, Knusper Rentiere + Joghurt Vanillekipferl-Geschm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt mit der Ecke, Knusper Rentiere + Joghurt Vanillekipferl-Geschm rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Joghurt mit der Ecke, Knusper Rentiere + Joghurt Vanillekipferl-Geschm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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