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Joghurt mit der Ecke Fußballkekse, Apfelgeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · Becher: 165 kcal

Eiweiß 4,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 16,8 g 58 % kcal

Fett 3,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke Fußballkekse, Apfelgeschmack

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 27.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke Fußballkekse, Apfelgeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke Fußballkekse, Apfelgeschmack im Detail

Becher Joghurt mit der Ecke Fußballkekse, Apfelgeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus Becher Joghurt mit der Ecke Fußballkekse, Apfelgeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke Fußballkekse, Apfelgeschmack

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke Fußballkekse, Apfelgeschmack?

100 g Joghurt mit der Ecke Fußballkekse, Apfelgeschmack enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (Becher, 140 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke Fußballkekse, Apfelgeschmack?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke Fußballkekse, Apfelgeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke Fußballkekse, Apfelgeschmack rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Joghurt mit der Ecke Fußballkekse, Apfelgeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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