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Joghurt mit der Ecke des Monats Friends, Joghurt mit Pfirsich-Geschmack und Butterkeks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 3,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,7 g 58 % kcal

Fett 3,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke des Monats Friends, Joghurt mit Pfirsich-Geschmack und Butterkeks

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 28.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke des Monats Friends, Joghurt mit Pfirsich-Geschmack und Butterkeks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke des Monats Friends, Joghurt mit Pfirsich-Geschmack und Butterkeks im Detail

100 g Joghurt mit der Ecke des Monats Friends, Joghurt mit Pfirsich-Geschmack und Butterkeks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Joghurt mit der Ecke des Monats Friends, Joghurt mit Pfirsich-Geschmack und Butterkeks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke des Monats Friends, Joghurt mit Pfirsich-Geschmack und Butterkeks

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke des Monats Friends, Joghurt mit Pfirsich-Geschmack und Butterkeks?

100 g Joghurt mit der Ecke des Monats Friends, Joghurt mit Pfirsich-Geschmack und Butterkeks enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke des Monats Friends, Joghurt mit Pfirsich-Geschmack und Butterkeks?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke des Monats Friends, Joghurt mit Pfirsich-Geschmack und Butterkeks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke des Monats Friends, Joghurt mit Pfirsich-Geschmack und Butterkeks rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt mit der Ecke des Monats Friends, Joghurt mit Pfirsich-Geschmack und Butterkeks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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