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Joghurt mit der Ecke, Cherry Pie Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · 1 Portion: 168 kcal

Eiweiß 3,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 20,9 g 72 % kcal

Fett 2,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke, Cherry Pie Style

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke, Cherry Pie Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke, Cherry Pie Style im Detail

1 Portion Joghurt mit der Ecke, Cherry Pie Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Portion Joghurt mit der Ecke, Cherry Pie Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke, Cherry Pie Style

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke, Cherry Pie Style?

100 g Joghurt mit der Ecke, Cherry Pie Style enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (1 Portion, 140 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke, Cherry Pie Style?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 20,9 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke, Cherry Pie Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke, Cherry Pie Style rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Joghurt mit der Ecke, Cherry Pie Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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